| Yoga para Niños |
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La enseñanza de yoga en los niños es distinta a la de los adultos, el niño está comenzando a sentir el mundo y abriéndose a él, por esto debemos crear una atmósfera adecuada de confianza y distensión.
El yoga no es un ejercicio de competición. Cuando es practicado por niños,
El estrés, miedo, hiperactividad, falta de concentración, ansiedad, agresividad, entre otros comportamientos afrontados por los menores del siglo XXI, despiertan la preocupación de los padres, quienes buscan innumerab El juego es una necesidad para los niños, por ser un campo de experimentación, un medio para la socialización, un vehículo que le permite explorar sus fantasías e imaginación, es la forma que tienen para una expresión más integra de su ser. El juego es un modo fundamental de enseñanza y aprendizaje. Con el yoga el niño debe disfrutar con su práctica, realizará un buen trabajo en aspectos como la cooperación, la atención, el conocimiento, la motricidad, creación e improvisación. dará la posibilidad de conocer su cuerpo y sus posibilidades de acción, permitiéndole adaptarse a diferentes situaciones, tomando conciencia de su posición, tensión, tono y relajación.
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